Ty i Twoja rodzina zasługujecie na skuteczną terapię traumy
Istnieją poparte empirycznie, oparte na nauce metody leczenia emocjonalnej, psychicznej, seksualnej traumy (w tym stłumionej traumy z dzieciństwa) i stresu w związku, ale niewielu terapeutów jest przeszkolonych, aby zapewniać je poza dużymi instytucjami.
Balance Lab ma na celu udostępnienie tych terapii wszystkim, którzy doświadczają:
zespół stresu pourazowego (PTSD)
złożone objawy długotrwałej traumy (emocjonalne, psychiczne, fizyczne)
pokrewne zaburzenia i/lub trudności w ich związkach.
Holistyczna terapia urazowa
Holistyczna Terapia Trauma dla Wzrostu, Uzdrowienia i Trwałych Zmian
Lęk
Trauma (trauma dziecięca, przemoc seksualna, fizyczna, emocjonalna)
PTSD
Dysocjacja / Utrata pamięci / Niemożność przypomnienia sobie istotnych bloków informacji i osobistych doświadczeń
Niska samoocena / Samosabotaż
Ustalenie zdrowych granic / zdrowe wyrażanie siebie i umiejętności komunikacyjne
Osobista inicjacja
Zarządzanie stresem / Techniki i suplementy
Wstyd i poczucie winy
Obszary specjalizacji
Pokonaj lęk.
Wylecz PTSD
Proces nierozwiązanej traumy (w tym stłumionej, ukrytej traumy)
Stwórz mocny fundament miłości własnej.
Dowiedz się, jak reagować zamiast reagować na okoliczności lub osoby, które wywołują.
Zacznij ustalać zdrowe granice.
Rozwiń nawyk skupiania się na lepszych myślach zamiast na starych, twórz nowe neuro-ścieżki.
Pokonaj uczucie utknięcia i przytłoczenia, przejmij kontrolę nad swoimi stanami emocjonalnymi
Użyj ciała jako narzędzia do samoregulacji; nauczyć się samoukojenia i autoregulacji emocjonalnej.
Użyj technik neuro-somatycznych, aby wzmocnić i przyspieszyć swoje gojenie.
Przebuduj i ponownie ustabilizuj swój układ nerwowy. Stań się neurologicznie dynamiczny i odporny
Przełamać przyzwyczajenia ludzi; zwiększyć swoją samoocenę i siłę przekonywania.
Połącz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, używając technik uzdrawiania wewnętrznego dziecka.
Rozróżnij swoją własną energię od energii innych.
Rozwijaj swoją samoświadomość i buduj nawyki dla ogólnego dobrego samopoczucia i odporności.
„Oddech i głębia usług, jakie zapewnia Aga, są NIESAMOWITE. Pracowałem z wieloma terapeutami, trenerami i uzdrowicielami przez kilka lat i nigdy nie miałem przełomów, którymi zostałem pobłogosławiony przez Agę." Daniel H. - San Diego
„Moje podejście terapeutyczne to całość,
Zamiast znaleźć chwilową ulgę w objawach, pomagam klientom znaleźć trwałe uzdrowienie i przemianę”.
Wspieram klientów poprzez przetwarzanie nierozwiązanej traumy, wzmacnianie miłości własnej, przezwyciężanie niepokoju i oczyszczanie wewnętrznych ran dziecka poprzez integrację umysłu, ciała, emocji i ducha. To bezpieczny i dedykowany pojemnik do głębokiej, intensywnej pracy, który stanowi podstawę do transformacji.
Wierzę, że każdy może wyjść poza przeszłe doświadczenia i obecne wyzwania. Nie musisz dalej czuć się zablokowany i przytłoczony, i nie musisz robić tego sam.
Aga Furtak, certyfikowana hipnotyzerka, praktyk NLP
Cześć, nazywam się Aga. Klienci przychodzą do mojej praktyki, aby rozwiązać uciążliwe, uciążliwe, utrwalające się objawy traumy.
Czy wiesz, że nadużywanie substancji i inne mechanizmy radzenia sobie, zachowania dysocjacyjne lub dysfunkcyjne wzorce relacji są wynikiem traumy z przeszłości? Być może przez cały ten czas obwiniałeś się o to, że nie jesteś wystarczająco odważny, wystarczająco silny, wystarczająco inteligentny, by być takim „porażką” w życiu, a jednak w twojej historii jest o wiele więcej niż to, co powiedziała ci twoja rodzina i ludzie, którzy brali udział w twoim wychowaniu, niż zdajesz sobie sprawę. Zamieszanie jest najprawdopodobniej dużym czynnikiem w twoich interpersonalnych doświadczeniach. Najprawdopodobniej był używany jako twój własny system samoobrony. Możesz więc uchronić się przed tym, co Twoim zdaniem może być nawet trudniejsze niż sytuacja, w której się teraz znajdujesz… Twoje własne surowe i emocjonalne „ja”. Niekochane, niechronione, maltretowane wewnętrzne dziecko, które potrzebuje twojej opieki, a ty nie nadajesz się do bycia samodzielnym rodzicem, własnym pielęgnującym źródłem miłości i uznania. Niewyobrażalna pokora uczucia porzucenia, braku wsparcia, wykluczenia, wykorzystania i odrzucenia jest ostatnią rzeczą, jaką chcesz „służyć sobie” na co dzień. Bardziej niż prawdopodobne, nie wiesz nawet, kim jesteś w samym sercu swojej istoty. Czy chciałbyś odkryć i doświadczyć PRAWDZIWEGO siebie, prawdziwej istoty, którą jesteś? Czy jesteś zmęczony życiem jak automat? Czy wystarczająco wycierpiałeś, aby zebrać trochę odwagi, aby zainwestować w swoje zdrowie psychiczne?
Specjalizuję się w holistycznej terapii traumy, pomagając przezwyciężyć uczucia niepokoju, przetwarzać trudne emocje i budować pewność siebie, abyś mógł żyć jak najlepiej. Mój styl jest empatyczny, dynamiczny i interaktywny, skupiając się na połączeniu umysłu, ciała i emocji.
Często korzystam z takich narzędzi jak terapia somatyczna, neuronauka, hipnoterapia, neuro-lingwistyka-programowanie i psychologia energii. Celem tych technik jest usunięcie starych wzorców i połączenie umysłu, emocji i ciała, abyś mógł doświadczać życia z autentyczną łatwością.
Jestem certyfikowanym hipnotyzerem wydanym przez National Guild of Hypnotists (NGH), praktykującym techniką Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) oraz Master Healer wyszkolonym w tradycji Usui Shiki Ryoho. Od 2012 roku, pracując z tysiącami klientów, opracowałem własną pracę terapeutyczną, integrując holistyczną terapię traumy i metody leczenia traumy, w tym techniki regresji; w celu skutecznego podjęcia terapii leczenia traumy, wykraczającej poza zwykłe przetwarzanie wspomnień i odczulanie, do bardziej znaczącego doświadczenia duszy.
Moja droga do samorealizacji zaczęła się od medytacji. Nauka techniki Vipassany i codzienne ćwiczenia pozwoliły na wydobycie starych podświadomych wzorców umysłu i przekształcenie ich w nowe, harmonijne układy. Wraz z emocjonalnym uzdrowieniem i aktywacją ciała subtelnego pojawiła się pasja do terapii traumy i badania niuansów psychiki.
„Będę świętować z Tobą Twoje kamienie milowe i będę Cię wspierać, gdy nadejdzie Twój czas na przetworzenie trudnych rzeczy”.
Moje podejście do holistycznej terapii traumy składa się z syntezy wschodnich tradycji i modalności uzdrawiania, a także hipnoterapii, NLP (programowania neurolingwistycznego), neuromodulacji, zasad psychologii archetypowej Junga, pracy ze snami i elementów szamanizmu. Techniki leczenia traumy opierają się na zasadzie, że istnieje somatyczny adres każdego trudnego/traumatycznego/niepełnego zdarzenia, a poprzez wskazanie miejsca, w którym je odczuwasz (w ciele), możesz nauczyć się, jak bezpiecznie „ponownie uporządkować” swoje nieprzyjemne dzieciństwo lub /i doświadczenia życiowe.
Posiadanie oddanego i opiekuńczego terapeuty, który poprowadzi cię przez poprawę zdrowia psychicznego, może często prowadzić do wzrostu i satysfakcji z życia, której szukasz.
Jestem w stanie delikatnie poprowadzić i rzucić wyzwanie moim klientom w ich drodze do uzdrowienia i stworzenia życia, które pozwala doświadczać więcej miłości, obfitości, żywotności i trwałej zmiany, gdy rozwijasz umiejętność samoświadomości.
"Aga jest fantastyczna! Jest kompetentna, życzliwa i niezwykle utalentowana! Od razu sprawia, że czujesz się komfortowo i jest niesamowicie utalentowana w tym, co robi." Georgia C. Skokie, IL
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Złożone objawy długotrwałej traumy (emocjonalne, psychiczne, fizyczne)
Powiązane zaburzenia i/lub trudności w ich związkach.
Na każdej sesji pokazuję się jako moje autentyczne ja, ponieważ wiem, jak ważne jest, aby móc zaufać i komfortowo otworzyć się na swojego terapeutę.
Czasami wystarczy doświadczony przewodnik. Profesjonalista, który rozumie, że każde uzdrowienie jest naprawdę samouzdrawianiem i wie, jakie pytania z książki do samodzielnego zadania zadać, aby pomóc ci wejść głębiej i szerzej w głąb siebie. Tylko w tej subtelnej wewnętrznej przestrzeni, głębi i bezmiarze, znajdziesz pasujące do swoich tęsknot. Poczujesz się jak wracasz do domu. Nie wątpię, że rozpoznasz to uczucie, kiedy go doświadczysz i ponownie się z nim zjednoczysz.
Jestem kimś, kto posiada wiedzę nie tylko dzięki wieloletniemu zdobywaniu wiedzy zawodowej i posiadaniu przestrzeni dla innych do leczenia, ale także dzięki osobistemu doświadczeniu. Osobiście doświadczyłem przedłużającego się niepokoju, wielu lat depresji i bezsenności w wyniku kilku niezdrowych wzorców występujących w moim dzieciństwie. W wyniku mojego własnego uzdrawiania wypracowałem unikalny zestaw umiejętności i narzędzi, z których korzystałem w mojej własnej podróży uzdrawiania.
Transformacja
Neuronauka i techniki somatyczne, hipnoterapia, honorują autonomię nieświadomego umysłu i pozwalają mu rozwiązywać problemy. Każdy człowiek może rozwinąć i wykorzystać tę wewnętrzną zdolność. Techniki, których się nauczysz, mogą pomóc ci oddzielić się od niechcianych uczuć, emocji i ograniczających przekonań, które mogły przywiązać się do twojej podświadomej części podczas traumatycznego wydarzenia, wewnętrznego zranienia dziecka lub okresu chronicznego narażenia na destrukcyjne, stresujące wzorce.
Żyjesz w ten sposób zbyt długo. Zastanów się, jak to jest, gdy zaczynasz stawiać sobie priorytet.
Zacznij od odpowiedzi na kilka pytań na piśmie. Proszę podziel się ze mną odpowiedziami!
Dlaczego chcesz się zmienić?
Na ile jesteś gotowy na zmianę w skali od 1 do 10?
Dlaczego nie wybrałeś niższej liczby?
Wyobraź sobie, że się zmieniłeś. Jakie byłyby pozytywne wyniki?
Dlaczego te wyniki są dla Ciebie ważne?
Jakie są następne kroki, jeśli w ogóle?
Jak pracuję:
Programowanie neurolingwistyczne (NLP)
Neuromodulacja
Hipnoterapia
Podejście somatyczne
Poinformowany o traumie
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Wewnętrzne Uzdrawianie Dziecka i Integracja
Psychologia Energii
Koncentracja na współczuciu
Oparta na uważności
Prowadzone obrazy i medytacja
Podejście psychodynamiczne
Podejście integracyjne
Suplementacja
Praktyka holistyczna
Terapia integracyjna
Łączę empirycznie wspierane i sprawdzone techniki i personalizuję je w unikalne podejście, aby jak najlepiej pomóc Ci w Twojej podróży uzdrawiania. Dowiesz się, jak odkryć podstawowe przyczyny fluktuacji umysł-ciało-emocje i przekształcić stare wzorce, które mogą powstrzymywać Cię przed osiągnięciem celów i najlepszym życiem.
Moja metoda terapeutyczna polega na całości. Zamiast znaleźć chwilową ulgę w objawach, pomagam klientom w tworzeniu trwałego uzdrowienia i wzrostu. Nieświadomy umysł składa się ze wszystkich twoich doświadczeń w ciągu całego życia, z których wiele zapomniałeś, ale które służą ci w twoim automatycznym funkcjonowaniu. W moim podejściu aktywnie wykorzystuję pogląd, że w życiu codziennym świadomość jest w ciągłym stanie przepływu między ogólną orientacją na rzeczywistość a chwilową mikrodynamiką transu. Nauka maksymalizacji i przedłużania tych naturalnych stanów jest kluczem do skutecznych i często szybkich pozytywnych zmian. Na przykład hipnoza dostarcza narzędzia, za pomocą którego można komunikować się z umysłem nieświadomym i uzyskać dostęp do zasobów znajdujących się w nim.
„Widziałem Agę na kilka wizyt, w tym na sesję hipnozy, aby uzyskać smutek i emocjonalne uzdrowienie, które objawiło się pewnym fizycznym bólem. Z biegiem czasu i dzięki wiedzy, którą mi dała, wyzdrowiałem i od tamtej pory dobrze się rozwijam. Miałem otwarty umysł i uwolniłem się od wszelkiego sceptycyzmu, zanim ją zobaczyłem i postawiłem się w trybie odbioru. Jej uspokajająca i szczera osobowość jest idealna do tego, co robi. Praktykuje to, co głosi.
Gorąco polecam Agę i jestem dozgonnie wdzięczna za to, że ją poznałam. Dziękuję z głębi serca.” – Angelo D.
Buduj odporność, wykorzystując swoje ukryte mocne strony
Moim celem jest pomoc klientom w osiągnięciu szczęśliwszego i bardziej zrównoważonego stanu emocjonalnego i psychicznego, wyposażonego w narzędzia, z których mogą korzystać przez resztę życia.
Zacznij od odpowiedzi na kilka pytań na piśmie, aby określić swój poziom zaangażowania i odpowiedzialności za tworzenie warunków sprzyjających pozytywnym zmianom wewnętrznym.
Pracuję z klientami, którzy czują się zablokowani i przytłoczeni, ale mają silne pragnienie poprawy. Klienci, którzy są bardzo zmotywowani do rozpoczęcia pracy nad sobą. Czy jesteś jednym z nich?
Dlaczego chcesz się zmienić?
Na ile jesteś gotowy na zmianę w skali od 1 do 10?
Dlaczego nie wybrałeś niższej liczby?
Wyobraź sobie, że się zmieniłeś. Jakie byłyby pozytywne wyniki?
Dlaczego te wyniki są dla Ciebie ważne?
Jakie są następne kroki, jeśli w ogóle?
Pracuję z klientami, aby pogłębić ich samoświadomość i pomóc im w uzyskaniu wglądu w ich życie, pracę i relacje, dostosowując ich pragnienia do ich wartości, jednocześnie przynosząc uwagę i uzdrowienie na poziomie energetycznym, umysłowym, emocjonalnym i fizycznym.
FAQ
Czy moje sesje będą osobiste?
Wirtualna terapia w zaciszu własnego domu. Wszystko czego potrzebujesz to stabilne połączenie Wi-Fi, telefon, laptop lub tablet z aparatem i parę słuchawek.
Telezdrowie to niesamowita platforma do wykorzystania, nawet jeśli nie jesteśmy w globalnej pandemii.
Nie trać czasu na dojazdy
Noś wygodne ubranie / nie musisz zmieniać piżamy. Zaplanuj indywidualną terapię podczas przerwy na lunch lub dołącz do mojego 6-tygodniowego programu i poznaj innych na ich ścieżce uzdrawiania.
Społeczność ludzi o podobnych poglądach zapewnia niesamowite wsparcie i motywuje Cię do dalszego dbania o dobre samopoczucie, nawet jeśli wcześniej nie potrafiłeś się pokazać. Nie musisz już czuć się wyobcowany, odizolowany lub zawstydzony. Proszenie o pomoc jest całkowicie zdrowe i normalne.
Obecnie nie przyjmuję ubezpieczenia.
Czy sesje są dostępne na całym świecie?
Tak, pracowałem z tysiącami klientów ze wszystkich kontynentów i środowisk.
Ile sesji terapeutycznych potrzebuję?
Liczba sesji zależy od Twoich potrzeb, czasu i zasobów. Możemy omówić spersonalizowany plan, jeśli wolisz indywidualne sesje. Obecnie oferuję 6-tygodniowy kurs uzdrawiania online (sesje grupowe). Sprawdź szczegóły poniżej:
Jak długo do osiągnięcia moich celów?
Budowanie silnej relacji terapeutycznej wymaga poznania przez terapeutę Ciebie, Twoich celów, wartości i wyzwań. Bezpieczne i etyczne połączenie zawodowe również zbuduje pewność siebie i zaufanie, gdy mnie poznasz. Silna relacja terapeutyczna wymaga czasu, a każdy jest inny. Piękno inwestowania w tego rodzaju partnerstwo polega na tym, że będziesz ćwiczyć w mikroskali wszystkie umiejętności potrzebne poza kontekstem terapeutycznym.
Podczas podróży uzdrawiania może być kilka kamieni milowych, w których możesz zacząć obserwować postęp i zobaczyć, jak twoje cele zaczynają nabierać kształtu.
Praca uzdrawiania i terapii integracyjnej przynosi ogromne korzyści, chociaż ścieżka może mieć kilka trudnych momentów. Moje metody nie skupiają się na regularnym omawianiu nieprzyjemnych aspektów twojego życia i tworzeniu odreagowań, jednak czasami, gdy stłumiona energia przeszłych doświadczeń wynurzy się (aby uwolnić się od swojej neurologii), możesz doświadczyć nieprzyjemnych uczuć, takich jak smutek, poczucie winy, złość, frustrację, samotność i bezradność. Emocje są integralną częścią podróży bohatera; „naoliwią” ścieżkę i pozwolą ci uzyskać dostęp i zakotwiczyć w poczuciu wolności, miłości, siły i bezpieczeństwa. Inne korzyści obejmują lepsze relacje, rozwiązania konkretnych problemów i znaczne zmniejszenie poczucia niepokoju. Nie tylko nauczysz się identyfikować swoje emocje i rozmawiać o nich bez obwiniania/rzutowania ich na innych, ale także będziesz w stanie lepiej nawiązywać relacje z ludźmi w swoim życiu i łączyć się autentycznie. Ale nie ma gwarancji, czego doświadczysz.
Czy mam pracować pomiędzy sesjami terapeutycznymi?
Otrzymasz wiedzę i odpowiednie narzędzia przez całą podróż uzdrawiania (każda sesja jest rejestrowana i należy ją zachować). To od Ciebie zależy, czy wykorzystasz swoje narzędzia i nowo nabytą wiedzę pomiędzy sesjami, aby w pełni skorzystać z terapii. Będziesz otrzymywać zabawne zadania pomiędzy spotkaniami, aby delikatnie aktywować uśpiony aspekt twojej istoty i zainspirować cię.
Kiedy nie rozumiesz, polegasz na rzeczywistości. Kiedy zrozumiesz, rzeczywistość zależy od ciebie.
Copyright © 2021 Wszelkie prawa zastrzeżone
Jeśli cierpisz na nagły wypadek psychiatryczny, zadzwoń pod numer 911 lub udaj się do najbliższej izby przyjęć
Krajowa Linia Życia Zapobiegania Samobójstwom
1-800-273-8255
Linia tekstu kryzysowego
Wyślij SMS o treści „DOM” pod numer 741-741
Krajowa Infolinia ds. Przemocy w Rodzinie
1-800-799-7233
Projekt Trevor dla młodzieży LGBT, przyjaciół i członków rodziny
1-866-488-7386
Linia tekstu kryzysowego NAMI
Wyślij SMS o treści „NAMI” na numer 741741, aby skorzystać z całodobowego, poufnego, bezpłatnego poradnictwa kryzysowego
Trans Lifeline
877-565-8860
Międzynarodowe Centrum Pomocy „Suicide Stop”